مصرف زیاد زینک می‌تواند با جذب مس تداخل کرده و باعث کمبود مس شود. این مسئله به میزان آهن بدن اثر گذاشته و می‌تواند منجر به کم خونی شود.

میزان زیاد زینک باعث کاهش ( HDL کلسترول خوب بدن) و افزایش (LDL  کلسترول بد بدن) می‌شود.

بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.